2012.01.13.

MP
12+8 kg-1x5-5
16+8 kg-1x5-5
20+8 kg-2x4-4
24+8 kg-1x4-4
28+8 kg-1x2-2

Étkezés:
1 adag sütötök leves (120 kcal)
2 adag bolognai rizzsel (350x2 kcal)
1 puding (95 kcal)