2012. szeptember 7., péntek

2012.02.25.

Egykezes swing 48 kilóval
kevés snatch
katonai nyomás
36 kg-3-3
Húzódzkodás 28 kilóval

Étkezés:
1 natúr joghurt (70 kcal)
1 adag almasaláta (200 kcal)

Nincsenek megjegyzések: