ma nem ment jól a nyomás,de azért sikerült a 36 kiló
Húzódzkodásban belelépéssel-28 kilóig
Egylábas guggolás 36 kiló-2 súly
Este:
30 perc ugrálókötelezés-2400 d
Étkezés:
5 db főtt tojás (350 kcal)
1 adag húsleves (150 kcal)
1 danone joghurt (95 kcal)
1 adag rizs (288 kcal)
100 g jégkrém (271 kcal)
1 db rántott hús (150 kcal)
1 db sült hal (200 kcal)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése