2012.01.05.

185:
MP
20 kg-1x5-5
24 kg-1x5-5
28 kg-1x5-5
32 kg-1x4-4
36 kg-1x1-1

Étkezés:
1 adag sárgaborsó főzelék (471 kcal)
1 db mandarin (45 kcal)
4 tojásból rántotta (280 kcal)