2012. szeptember 3., hétfő

2012.01.20.

200:
MP:
2 ismétlés-36 kg-3 sorozat

Étkezés:
1 adag szecsuáni mártás,rizzsel (350 kcal)
2 db korpvit keksz (36 kcal)

Michelle edzése:
fekvenyomás-45 kg-1x1:
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)