Egylábas guggolás
5x3
Egykezes swing-28 kg-3x5
Étkezés:
2 adag zöldségleves (194x2 kcal)
2 adag paradicsom mártás (203x2 kcal)
3 db fasírt (100x3 kcal)
Michelle edzése:
Guggolás-250 db
Fekvenyomás-30 kg-5x5
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése