2012. augusztus 18., szombat

2011.08.21.-Negyvenedik edzés

5 kör
1.fekvőtámasz keretben 20x
2.invert fekvőtámasz 15x
3.gyűrűn húzodzkodás 10x
4.kitörés 30x


testsúlyom ekkor:85 kg volt..
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)