2012. augusztus 29., szerda

2011.11.20.

133:
Katonai nyomás
20 sorozat-5-5 ismétlés az azt mondja kezenként 100 ismétlés-20 kgval

Étkezés:
1 adag brassói (600 kcal)
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)