2012. augusztus 20., hétfő

2011.09.13.-Hatvannegyedik edzés

10x10 snacth-16 kg
MP/ 16 kg-6x5
Huzódzkodás 5x10 (taktikai)
Huzodzkodás 5x1 egykezes probálgattam.

Nincsenek megjegyzések: