2012. augusztus 30., csütörtök

2011.12.07.

155:
Farmer járás 2x32 kilóval 30 méter-4x
Swing 32 kg-50 db

Étkezés:
1 puding (95 kcal)
1 adag krumpli leves (313 kcal)

Michelle edzése:
Húzodzkodás-8 kgval-6-5-4-3-2-1 ismétlések:$
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)