2011.08.13.-Harminckettedik edzés

Ma egyedül voltam a teremben.
5 kört nyomtam
1.guggolás 35-35-35-35-35x
2.fekvőtámasz simán 35-35-35-35-35x
3.lengetés 16kg-val 35-35-35-35-35x