2012. augusztus 16., csütörtök

2011.08.03.-Huszonhetedik edzés

Meló után edzettem


1.elemelés 35kg 5x
40kg 4x
45kg 3x
50kg 2x
55kg 1x
60kg 1x
65kg 1x
70kg 1x

Nincsenek megjegyzések: