2012. augusztus 14., kedd

2011.07.21.-Tizennegyedik edzés


Ma halál nap volt: 4 kör :
1.duplatekeréses ugrókötelezés 15-15-15-15x
2.burpee (négyütemű fekvőtámasz) 5-5-5-5x
3.fekvőtámasz 15-15-15-15x
4.sprinter felülés 15-15-15-15x
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)