2012. augusztus 18., szombat

2011.08.24.-Negyvenharmadik edzés

1.fekvőtámasz fakeretben 20-20-20-20-20x
2.invert fekvőtámasz gyűrűn 20-20-20-20-20x
3.fekvenyomás 60kg 10-10-10-10-10x
4.lábemelés gyűrűt érintve 10-10-10-10-10x
5.kitörés 30-30-30-30-30x
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)