1 kör időre:
Sumo Deadlift high pull-100 ismétlés-20 kgval
GHD Sit Up-10 ismétlés
Sumo Deadlift high pull-75 ismétlés-20 kgval
Toes to rings-20 ismétlés
Sumo Deadlift high pull-50 ismétlés-20 kgval
Sit Up-30 ismétlés
16 perc 40 mp
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése