Edzés-Könnyű nap:
1 kör időre:
Deadlift-15 reps-20kg
Ring Row-1 reps
Deadlift-12 reps-20kg
Ring Row-1 reps
Deadlift-9 reps-20kg
Ring Row-1 reps
Deadlift-6 reps-20kg
Ring Row-1 reps
Deadlift-3 reps-20kg
Ring Row-1 reps
2 min 6 sec
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése