2014. március 5., szerda

Kedd

2 napja beteg vagyok,ezért kevesebbet edzem.

Edzés Közepes nap:
Deadlift-3 reps-102 kg

2:
2 km evezés
Pár Bent Press-20kgval

Este:
50 perc K-1
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)