2014. március 15., szombat

Péntek

Edzés-Közepes nap
Box Jump 1 min max reps
54

2:
Kyokushin Karate főleg technikákkal történő átmozgatás volt, meg a végén egy kicsi erőnlét.A legvégén meg 50 guggolás társ segítségével
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)