2014. március 4., kedd

Hétfő-Laza

Edzés-Közepes nap:
1 kör időre:
Pull Up-60 reps (5x12)
Ring Dip-45 reps

7 perc 57 mp

2:
500 m evezés :)
7 perc nyújtás
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)