Szerda

Edzés-Közepes nap:
2 kör időre:
Double Under-100 reps
Shoulder to overhead-50 reps-45kgval
Toes-to-rings-12 reps

15 perc 15 mp

Ezt a Shoulder dolgot még mindig nem szeretem,de most viszonylag könnyen ment

2 óra box edzés