2014. február 24., hétfő

Vasárnap

Edzés-Közepes nap:
6 kör időre:
Sprinting-100m
Running-400m

7 min 48 sec

Húzódzkódás-5x10
Clean and Press-32kg-5x1-1
5x2-2

Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)