2014. július 18., péntek

Csütörtök

Edzés-Közepes nap

Reggel:
Foci edzés


Délután:
7 kör:
Jerk-1 reps-143 kgval

Az ütést gyakoroltam egy kicsit
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)