kétkezes swing, 30sec/30sec, 5 sorozat, 16ismétlés/sorozat 32kg
3 perc pihenő
kétkezes swing, 20sec/10sec, 8 sorozat, 12ismétlés/sorozat 32kg
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
Mindennapok,Thai-box,edzés
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése