Úgy döntöttem,hogy nem írom le az elmaradt edzéseket,mert lusta vagyok.
Ehelyett ismét igyekszem naponta leírni.
Has és guggoló edzés :
10 felülés
10 hasprés
25 guggolás
2:
14x4-4 Snatch,20 kg (GTG jelleggel)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése