Mai mozgás:
1 perc amennyi tolódzkodás megy:
51 ismétlés legutobb 47 volt...javulás :D
400m futás
40 ugrókötél
10 tolódzkodás
5 térd a könyökhöz ebből egy kör volt.
2015. július 28., kedd
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Mindennapok,Thai-box,edzés
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése