Mai edzés:
3 kör időre:
Air Squat-50 ismétlés
Ring Row-32 ismétlés
Ring Dip-70 ismétlés
Hang Power Clean-10 ismétlés-50 kgval
13 perc 15 mp
Az alkarom a végére oda lett egy kicsit :)
Levezetésne meg volt 100m futás :)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése