2015. július 2., csütörtök

A mai edzés

5 kör időre:
Thruster-5 ismétlés-90 kgval
Húzódzkodás-4 ismétlés
Ring Dip-10 ismétlés
Futás-400 m

17 perc 55 mp

Az utsó kör futásánál rosszul lettem igy a maradok 100métert sétáltam
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)