Egy jó ideje nem írtam semmit nem azért mert nem edzettem,ha nem azért mert a Számitógépem tavaly szeptember 6.án tönkrement.
A telekomtól ugyan rendeltem laptopot,de a MEGRENDELT TERMÉKET ELSEM INDITOTTÁL WTF? na mindegy
A Mai Edzés:
Mai edzés:
Shoulder Press-3 ismétlés
Felhúzás-3 ismétlés
Fekvenyomás-3 ismétlés
Mind 128 kgval
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése