2015. június 8., hétfő

Mai Edzés

1 kör:
Szakítás-1 ismétlés-140 kgval


5 kör:
20 lábemelés
10 vádliemelés


a lábemelések jól estek a tegnapi felülés után pici izomláz is volt a pocimban
Bejegyezte: dátum:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)