mai edzés:
5 kör:
Húzódzkodás- 8 ismétlés
Tolódzkodás-7 ismétlés
Délután:
3 kör:
Kézenállásból fekvőtámasz falnál-6 ismétlés
Húzódzkodás-12 ismétlés
Tolódzkodás-9 ismétlés
Sajnos a húzódzkodások csak részletekben mentek nem egyben..
A mai nap folyamán mértem egy testúlyt is ami 82 kg ezzel nem vagyok elégedett :))
2016. április 30., szombat
2016. április 24., vasárnap
2016. március 8., kedd
2016. január 26., kedd
2016. január 24., vasárnap
2015. december 7., hétfő
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
